Ustal własne reguły w kuchni

Praca w kuchni może być przyjemna. Szuflady z pełnym wysuwem, zaopatrzone w wewnętrzne systemy porządkujące i optymalnie dopasowane do przechowywanych produktów, pozwolą sprawnie zorganizować oraz łatwo odnaleźć się w strefie…

Wegetarianizm na słodko i słono

Odczucia co do niej są mieszane, nie ulega jednak wątpliwości, że jest jedną ze zdrowszych kuchni świata. Mowa o diecie wegetariańskiej. Jak zawsze, gdy zbliża się 20 marca, czyli Międzynarodowy…

Akcja #TRENERZYPOMAGAJĄ zakończona sukcesem

Konferencja online #TRENERZYPOMAGAJĄ dotarła do 30 tysięcy odbiorców. Dzięki zbiórce na pomagam.pl założonej przez organizatora akcji, do Wojewódzkiego Szpitala w Tychach trafi 6 665 zł. – #trenerzypomagają była spontanicznym pomysłem, który…

Czas na trening w domu

By zadbać o zdrowie, lepszy nastrój i dobrą kondycję, postaw na regularną aktywność fizyczną!Ćwiczyć można wszędzie – nawet w domu i to w każdej chwili – bez trenera, bez planu,…