sprzet fitness

Kompletujemy sprzęt do ćwiczeń fitness

Regularna aktywność fizyczna to nie tylko krok w stronę wymarzonej sylwetki, ale przede wszystkim moc korzyści dla zdrowia. Ruch pomaga wzmocnić ciało, przyspieszyć przemianę materii, a do tego stymuluje pracę…

Jak wspierać rytm okołodobowy u dziecka

Jak wspierać rytm okołodobowy u dziecka?

Przesypianie nocy to jeden z tych etapów rozwoju niemowlaka, na który rodzice czekają z utęsknieniem. Zanim jednak on nastąpi, maluch musi przejść długą drogę, której początkiem jest rozróżnianie dnia od…