Ból gardła – domowe sposoby na uśmierzenie bólu

W okresie jesienno-zimowym jesteśmy najbardziej narażone na infekcje bakteryjne czy wirusowe. Jednym z najmniej przyjemnych efektów obniżonej odporności organizmu jest ból gardła, któremu najczęściej towarzyszą inne dolegliwości jak katar czy gorączka. Ból gardła może skutecznie utrudnić nam codzienne funkcjonowanie, szczególnie gdy aparat mowy jest nam niezbędny do pracy. Chcąc uniknąć wizyty u lekarza nierzadko poszukujemy domowych sposobów na pozbycie się bólu gardła. Tych wcale nie brakuje, a każda z nas może wybrać najbardziej odpowiadającą jej metodę leczenia bez wdrażania leków. Zatem jakie domowe sposoby na ból gardła wykazują się największą skutecznością?

Ból w gardle – typowe objawy

Infekcje gardła mogą przybierać różne postaci. Kłucie, pieczenie, podrażnienie tylko części gardła, trudności przy przełykaniu to tylko niektóre z najczęściej występujących objawów pojawiającego się obrzęku. Początkowo czujemy jedynie lekkie „drapanie” i suchość, które często idą w parze z charakterystyczną chrypką. Organizm wysyła nam pierwsze sygnały, że coś niedobrego dzieje się z naszym gardłem. Dlatego im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym większa szansa, że infekcja nie rozwinie się w większym stopniu.

Ból gardła – najczęstsze przyczyny

Głównymi winowajcami bólu gardła są infekcje wirusowe, bakteryjne oraz grzybicze, z którymi borykamy się w czasie przeziębienia czy grypy, a także bardziej zaawansowanych chorób górnych dróg oddechowych jak zapalenie krtani czy tchawicy. Co więcej, ból gardła często pojawia się również latem – gwałtowne zmiany temperatury po opuszczaniu klimatyzowanych pomieszczeń osłabia naszą odporność.

Ostry ból gardła – angina?

Czując pierwsze oznaki bólu gardła często zastanawiamy się, czy nie mamy do czynienia z anginą. Angina to nic innego jak ostre zapalenie gardła i migdałków, któremu towarzyszy niesamowicie silny ból gardła. W czasie anginy przełykanie wody czy ciepłych płynów sprawia ogromne trudności, szczególnie gdy infekcji towarzyszy pojawienie się ognisk ropnych. Angina jest efektem zarażenia infekcją bakteryjną, dlatego do jej wyleczenia nierzadko niezbędna jest wizyta u lekarza pierwszego kontaktu.

Jak leczyć ból gardła? Domowe sposoby

Nie każda infekcja wymaga interwencji lekarza. Podobnie jest w przypadku bólu gardła, z którym można się rozprawić przy użyciu kilku produktów, które każda z nas powinna posiadać w swojej kuchni.

Co na ból gardła? Płukanka z solą

Jeden z najskuteczniejszych środków, którego przygotowanie zajmuje zaledwie kilkanaście sekund. Sól ma działanie antybakteryjne, dlatego dobrze sprawdza się przy minimalizowaniu skutków szalejącej infekcji. Jak przygotować płukankę? Do szklanko wody o temperaturze zbliżonej do temperatury naszego ciała należy wsypać łyżeczkę soli i dokładnie wymieszać. Aby płukanie przyniosło zadowalające efekty, powinnyśmy je wykonywać co najmniej 3 razy dziennie.

Co na ból w gardle? Syrop z cebuli

Koszmar naszego dzieciństwa. Nasze mamy „szprycowały” nas tą dość charakterystyczną miksturą, która oprócz zapachu, zawiera wszystko co najlepsze dla naszego zdrowia. Cebula również posiada działanie bakteriobójcze, a także pozytywnie wpływa na nasz układ odpornościowy. Jak przygotować sok z cebuli? Pokroić 2-3 cebule, włożyć do słoika i zasypać cukrem. Po kilku godzinach syrop jest gotowy do stosowania.

Co na bóle gardła? Herbata z cytryną, miodem i malinami

Jeden z najsmaczniejszych sposobów na walkę z bólem gardła. Miód zmniejsza obrzęk gardła, a dodatkowo zapobiega rozwojowi infekcji. Cytryna i maliny również hamują rozprzestrzenianie się choroby i wzmacniają odporność organizmu.